Exodus 90 is een negentig dagen durende uittocht met beklimmingen voor mannen van Egypte, de plaats van slavernij, naar het Beloofde Land. Doorheen gebed, ascese en broederschap, essentiële aspecten van het christelijk leven, leren we als man God en zijn besluiten te volgen in plaats van onszelf. Daarom vereist het aangaan van deze geestelijke oefening het nederig aangaan van alle drie deze pijlers.